宝宝拉肚子脱水了咋办呀

宝宝拉肚子脱水需立即补水防休克，优先口服补液盐，配合饮食调整，严重时及时就医。

快速判断脱水程度

家长可通过以下症状初步判断：①尿量明显减少（6小时以上无尿）；②口唇、口腔黏膜干燥；③哭时眼泪少或无泪；④眼窝、囟门凹陷；⑤精神萎靡或烦躁不安（轻度脱水）。重度脱水会出现四肢冰凉、皮肤弹性差、嗜睡昏迷，需紧急送医。

立即补充口服补液盐

首选世界卫生组织推荐的口服补液盐Ⅲ（ORS），按说明书冲调（每袋配250ml温水），少量多次喂服（6个月以上每次50-100ml，婴幼儿每公斤体重50-100ml，4小时内完成）。避免仅喂白开水或果汁，以免加重电解质失衡。

科学调整饮食

继续正常喂养（6个月以上可维持母乳/辅食），暂停油腻、高糖食物。推荐清淡米汤、稀粥、蒸苹果泥等易消化食物。严重呕吐时暂停1-2小时后，再少量多次试喂。

明确就医指征

若出现①8小时以上无尿、哭时无泪；②高热＞39℃且持续不退；③频繁呕吐无法进食；④腹泻每日＞10次、大便带血；⑤精神极度萎靡或烦躁不安，需立即就医，避免延误病情。

特殊人群注意事项

新生儿（＜6个月）、早产儿脱水进展更快，需每2小时监测尿量；有先天性心脏病、肾功能不全的宝宝，补液需医生评估，禁用自制米汤等含钠量不明的液体；不可自行使用止泻药（如洛哌丁胺）或抗生素。