孕早期血压140高怎么办

孕早期血压140mmHg（收缩压）属于轻度血压升高，需通过明确诊断、生活方式干预、监测高危症状、规范用药及定期产检综合管理，必要时就医评估。

首先确认血压性质：建议连续3天在安静状态下测量（坐位休息5分钟后），排除测量误差或白大衣高血压（诊室高、家中正常），确诊持续性高血压（收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg）。

生活方式干预是核心：每日盐摄入＜5g，避免腌制食品及高钠调料；保证8-9小时睡眠，避免久坐，孕早期若孕吐严重需少量多餐；适当进行低强度运动（如每日30分钟散步），避免过度劳累；保持情绪稳定，减少焦虑。

警惕高危症状与检查：若伴随头痛、视物模糊、上腹不适、下肢水肿，或血压持续≥150/100mmHg，需立即就医，检查血常规、肝肾功能、尿蛋白等，排除妊娠合并高血压或子痫前期（孕早期风险较低，但需早期筛查）。

必要时规范用药：若生活方式干预无效，血压持续≥150/100mmHg，需在医生指导下使用降压药，首选甲基多巴、拉贝洛尔，钙通道阻滞剂（如硝苯地平）需严格遵医嘱，禁止自行调整药物剂量。

特殊人群需重点管理：有慢性高血压、糖尿病史者，或孕前血压控制不佳者，需由产科与内科联合评估，孕前降压药（如ACEI/ARB）应在医生指导下调整为孕期安全药物（如甲基多巴），定期监测血压及胎儿发育情况。