月经不调，测试验孕棒一条杠怎么回事

验孕棒一条杠提示未怀孕，月经不调可能由内分泌紊乱、卵巢功能异常、生活方式改变或子宫器质性病变等多种因素引起，需结合检查明确具体原因。

内分泌紊乱

多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能异常（甲亢/甲减）是常见诱因。PCOS患者常伴随排卵障碍，甲状腺激素异常直接影响月经周期调节，需通过性激素六项、甲状腺功能检查确诊。

卵巢功能减退

卵巢储备功能下降或围绝经期（45岁后）激素波动，可导致月经稀发或周期紊乱。35岁以上女性若月经周期延长至35天以上，需排查卵巢功能指标（如抗苗勒氏管激素AMH）。

生活方式影响

长期精神压力、体重骤变（BMI＜18.5或＞25）、过度运动或熬夜，会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经不调。建议规律作息、适度运动（每周150分钟中等强度）改善。

子宫器质性病变

子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连等可引起经量异常或周期紊乱。超声检查发现子宫异常回声时，需进一步宫腔镜或诊刮明确诊断。

特殊人群注意

哺乳期女性因泌乳素升高可能月经推迟，避孕药或激素类药物（如激素类哮喘药）可能影响周期。青春期初潮后1-2年月经不调多为生理性，持续6个月以上需专业干预。

若月经推迟超过7天或持续2-3个周期异常，建议及时就医，通过妇科超声、性激素六项等检查明确病因，避免延误治疗。