乳头上有小白点怎么办

乳头上的小白点多为良性生理现象或轻微堵塞、分泌物堆积，通常无需过度担心，可先通过日常护理观察改善，若伴随疼痛、红肿等异常需及时就医。

哺乳期：多为乳汁淤积或蒙氏结节分泌物堵塞

若处于哺乳期，小白点常因蒙氏结节（乳晕区皮脂腺）分泌物排出不畅或乳汁淤积形成。日常用温水清洁乳头后，轻柔按摩乳晕区促进乳管通畅，必要时用吸奶器温和吸出淤积乳汁，避免过度挤压刺激。

非哺乳期：多为皮脂腺堵塞或粟丘疹

非哺乳期出现的小白点多为皮脂腺分泌物干燥或角质堆积。建议每日温水清洁乳头，避免使用刺激性洗护用品，穿着宽松棉质内衣减少摩擦，切勿自行挑破或挤压，以防感染。

警惕感染风险（如念珠菌感染）

若伴随瘙痒、灼痛、乳头红肿或豆腐渣样分泌物，需警惕念珠菌感染（哺乳期高发）。及时就医明确诊断后，可在医生指导下使用抗真菌药膏（如克霉唑乳膏）局部涂抹，避免与宝宝共用私人物品。

特殊人群需加强护理

孕妇、哺乳期女性及糖尿病患者需特别注意：孕妇提前学习乳头护理知识，哺乳期按需哺乳避免积乳；糖尿病患者严格控制血糖，降低皮肤黏膜感染风险，保持乳头干燥清洁。

及时就医的情形

若出现持续疼痛、乳头皲裂、白点增大增多、伴随发热或异常分泌物，应尽快前往乳腺科或皮肤科就诊，排查乳管堵塞、乳腺炎或其他乳腺疾病，避免延误治疗。