来月经之前头晕怎么回事

月经前头晕多因经前期综合征（PMS）激素波动、自主神经紊乱或水钠潴留等生理变化所致，少数可能与贫血、低血糖或基础疾病相关。

激素波动影响

经前雌激素、孕激素水平剧烈波动，雌激素骤降会导致脑血管舒缩功能异常，引发短暂性脑供血不足，表现为头晕、头痛。部分女性因激素敏感，还会伴随恶心、情绪低落等症状。

经前期综合征（PMS）症状

PMS常伴随神经递质（如血清素）失衡，影响情绪调节与自主神经功能，出现情绪焦虑、乳房胀痛时，头晕感可能加重。同时，经前睡眠质量下降、疲劳累积，也会叠加头晕症状。

水钠潴留作用

雌激素升高使体内水钠潴留，血容量增加，部分女性血压轻度波动；若本身血压偏低或血管调节能力差，可能因脑灌注压变化出现头晕，少数人还会伴眼睑水肿、体重轻微上升。

情绪与代谢因素

经前情绪敏感、压力增大易诱发自主神经紊乱，如过度换气（呼吸急促）导致低碳酸血症，引发头晕、心慌；食欲改变或能量消耗增加可能导致低血糖，尤其空腹时头晕更明显。

特殊情况需警惕

长期经前头晕伴月经量多、面色苍白，可能提示缺铁性贫血（隐性失血加重症状）；若头晕频繁且严重，或伴随视力模糊、剧烈头痛，需排除偏头痛、耳石症或心脑血管疾病。孕妇、哺乳期女性因激素变化更敏感，头晕加重时需及时就医，避免延误基础疾病诊治。