发烧咳嗽头疼皮肤起红疹怎么办

发烧、咳嗽、头疼伴皮肤红疹可能由病毒感染（如流感、风疹）、细菌感染（猩红热）或过敏反应引发，需优先就医明确病因，针对性处理。

及时就医明确病因

症状可能涉及感染性疾病（病毒/细菌感染）或非感染性因素（药物过敏、自身免疫病等）。建议尽快就医，通过血常规、C反应蛋白、病原学检测（如流感抗原、新冠核酸）明确诊断，避免自行用药掩盖病情（如麻疹、水痘等需早期干预）。

对症缓解症状

发热/头痛可短期服用布洛芬、对乙酰氨基酚退热止痛（特殊人群：儿童需按体重调整剂量，孕妇优先对乙酰氨基酚，肝肾功能不全者慎用布洛芬）；咳嗽可选用右美沙芬镇咳（痰多者需配合祛痰药），不建议自行使用复方感冒药。

皮肤护理要点

保持皮肤清洁干燥，用温水轻柔擦拭，避免热水烫洗或肥皂刺激；穿宽松棉质衣物减少摩擦；瘙痒时避免抓挠，可冷敷或遵医嘱用炉甘石洗剂，防止皮疹破损继发感染。

生活护理建议

保证充足休息，避免劳累；多饮温水或淡盐水补充水分，促进代谢；饮食清淡易消化，增加蛋白质（鸡蛋、牛奶）、维生素C（水果）摄入；避免辛辣、油腻及可疑过敏食物（如海鲜）。

警惕重症风险

若出现持续高热超3天、皮疹迅速融合或伴水疱、呼吸困难/胸痛、剧烈呕吐腹泻、意识模糊等，需立即前往急诊，避免发展为重症肺炎、脑炎等严重并发症。