下肢水肿的治疗方法

下肢水肿的治疗需结合病因（如心、肝、肾疾病或静脉血栓等），以病因治疗为核心，配合对症处理、生活方式调整及特殊人群个体化管理。

病因治疗是核心

明确诊断是关键，需通过心超、肝肾功能、凝血功能等检查定位病因。如心衰需利尿剂（呋塞米、螺内酯）+强心治疗；静脉血栓需抗凝（华法林、利伐沙班）；肾功能不全需透析或护肾治疗；淋巴水肿需抗感染或手术干预。

对症与物理干预

利尿剂（呋塞米、螺内酯）可缓解水钠潴留，但需监测电解质（老年、肾衰者尤需）；抬高下肢（卧床＞30°）、穿医用弹力袜（静脉障碍适用）促进回流；避免久站久坐，每小时活动下肢5分钟。

生活方式基础调整

严格限盐（＜5g/日），忌高钠加工食品；适度活动（踝泵、散步），避免久下垂；控制体重（BMI＜25），戒烟限酒；孕妇需产检排子痫前期，老年人防跌倒。

特殊人群管理

孕妇生理性水肿无需用药，病理需排查高血压/蛋白尿；糖尿病患者控糖（糖化血红蛋白＜7%）防肾病；肾衰者需透析；心衰者禁用非甾体抗炎药（如布洛芬），防加重水钠潴留。

紧急就医指征

出现单侧肢体红肿热痛（警惕深静脉血栓）；水肿加重伴呼吸困难/胸痛（心衰/肺栓塞）；尿量骤减、体重3天内增加＞2kg（水钠负荷过重）；下肢破溃、皮肤发黑（感染或溃疡风险），需立即就诊。