月子里宝宝溢奶怎么办

月子里宝宝溢奶多为生理性现象，通过调整喂养姿势、拍嗝、控制奶速等科学护理可有效缓解，若溢奶频繁或伴随异常表现需及时就医排查病理因素。

调整喂养姿势

母乳喂养时，让宝宝呈45°斜抱位，嘴含住乳晕（而非仅乳头），减少空气吞咽；奶瓶喂养则保持奶瓶倾斜，使奶嘴持续充满奶液，避免奶液与空气同时进入，降低溢奶风险。

科学拍嗝技巧

喂养后竖抱宝宝，手掌呈空心状轻拍背部（从下往上、由内向外），每次拍5-10分钟至听见打嗝声，可排出胃内气体，减少乳汁反流。拍嗝后观察宝宝是否仍有不适，无异常再放下。

喂养后体位管理

拍完嗝后，将宝宝以右侧卧位放置（身体倾斜15°左右），保持10-15分钟。利用重力辅助胃排空，避免平躺时奶液因贲门松弛反流至食道，减少溢奶发生。

优化奶瓶喂养细节

若采用奶瓶喂养，选择孔径适中的奶嘴（以奶液自然滴落、不喷射为宜），避免奶嘴过大导致吞咽过快；喂养间隙观察宝宝吞咽节奏，若频繁吞咽或停顿，及时调整奶嘴位置。

区分生理性与病理性溢奶

生理性溢奶量少、偶发，宝宝精神好、体重增长正常；若出现频繁喷射性呕吐（奶液量多）、体重不增、哭闹拒食、口唇发绀等，需警惕幽门狭窄、胃食管反流病等，及时就医排查。早产儿、低体重儿等特殊宝宝需更密切观察，必要时在医生指导下干预。