乙肝小三阳患者怎么护理

乙肝小三阳患者的护理需结合定期病情监测、科学生活方式调整、传播预防及特殊人群管理，以维持肝功能稳定并降低并发症风险。

定期复查与病情监测：建议每3-6个月复查肝功能、乙肝病毒DNA定量及腹部超声，必要时加查甲胎蛋白与肝弹性成像。病毒载量持续阳性或肝功能异常者，需缩短复查间隔。动态监测肝硬化、肝癌等并发症风险，早期干预肝纤维化进展。

科学生活方式管理：饮食以高蛋白、高维生素、低脂为主，戒酒及避免高脂高糖饮食；作息规律，每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜；适度运动（如散步、太极拳）增强免疫力，避免剧烈运动。用药前咨询医生，避免自行服用肝毒性药物。

预防传播与家庭防护：家庭成员及密切接触者需完成乙肝疫苗全程接种；避免共用牙刷、剃须刀等个人用品，性生活建议使用安全套。

特殊人群个体化护理：孕妇感染者需孕期每4周监测肝功能，产后新生儿24小时内注射乙肝免疫球蛋白及疫苗，阻断母婴传播；老年患者避免联用肾毒性药物，定期监测肾功能及骨密度；儿童患者需规范接种乙肝疫苗，避免过早断奶，定期筛查生长发育指标。

心理调节与规范用药：保持积极心态，必要时寻求心理咨询；抗病毒药物（如恩替卡韦、替诺福韦）需遵医嘱服用，不可擅自停药；定期监测药物副作用（如肾功能、乳酸水平），出现不适及时就医。