来月经阴道瘙痒怎么办

月经期间阴道瘙痒多因经血刺激、局部潮湿或感染引起，建议先通过清洁护理、更换舒适用品缓解，若伴随分泌物异常或症状加重需及时就医。

一、日常清洁与用品选择

每日用温水冲洗外阴，避免热水烫洗或肥皂、洗液刺激；选择棉质、无香型、透气的卫生巾，每2-3小时更换一次，减少经血残留和细菌滋生；避免盆浴，建议淋浴，降低逆行感染风险。

二、减少局部刺激

穿宽松棉质内裤，避免紧身化纤材质；避免经期性生活，减少外部细菌入侵及摩擦刺激；经期避免久坐，适当活动促进血液循环，保持外阴干爽。

三、警惕感染性因素

若瘙痒伴随分泌物性状改变（如豆腐渣样、黄绿色泡沫状、灰白色鱼腥味），需及时就医，通过白带常规明确是否为霉菌性、滴虫性或细菌性阴道炎；确诊后遵医嘱使用对应药物（如克霉唑栓、甲硝唑栓），经期阴道用药需按说明操作，避免感染扩散。

四、及时就医指征

若瘙痒持续加重、出现外阴红肿疼痛、排尿不适，或伴随发热、下腹坠痛、分泌物明显增多/异味，应立即前往妇科就诊，排查子宫内膜炎、宫颈炎等并发症。

五、特殊人群注意事项

孕妇需提前告知医生，避免使用口服抗真菌药；糖尿病患者需控制血糖水平，减少阴道念珠菌感染风险；过敏体质者优先选择医用级无致敏成分卫生巾，初次使用前做皮肤敏感测试。