婴儿发烧物理降温方法有什么

婴儿发烧时，体温＜38.5℃可采用温水擦浴、减少衣物、调节环境温度、补充水分及退热贴等物理方法辅助降温，避免酒精擦浴、冰敷等不当方式。

温水擦浴

用32-34℃温水浸湿毛巾，轻擦颈部、腋窝、腹股沟等大血管处（每次10-15分钟），避免腹部、脚底等敏感部位。通过水分蒸发带走热量，大血管处擦浴效率更高。

减少衣物

穿宽松透气纯棉衣物，避免“捂汗”。婴儿体温调节能力弱，过度包裹会阻碍散热，甚至导致体温骤升；若出现寒颤，需适当增加薄被保暖，缓解后及时减少衣物。

调节环境温度

室温控制在24-26℃，湿度50%-60%，避免空调直吹或阳光直射。可用风扇轻柔通风，监测婴儿是否寒颤：寒颤时需适当保暖，无寒颤时保持散热。

补充水分

少量多次喂温开水（6个月以上可加口服补液盐），促进代谢散热，预防脱水。避免冰水或刺激性饮料，喂水困难时可增加母乳/配方奶频次。

退热贴辅助

凝胶型退热贴贴于额头或颈部，通过水分蒸发局部降温，仅为辅助手段。不可替代物理降温或药物治疗；皮肤过敏者、破损处禁用，每4-6小时更换1次。

特殊人群注意：新生儿（＜28天）、早产儿体温＞38℃时需立即就医，不建议自行物理降温；3岁以下婴儿持续发热＞24小时需排查感染等病因，避免延误治疗。