乳腺炎好了硬块不消怎么办

乳腺炎治愈后硬块不消多因炎症后组织纤维化、乳汁残留或乳腺导管阻塞所致，需通过科学评估、物理干预、药物辅助及必要时就医明确原因并处理。

一、明确硬块性质与成因

硬块可能为炎症后纤维化结节、乳汁潴留囊肿、乳腺增生结节或乳腺肿瘤等。建议先通过乳腺超声检查（必要时结合钼靶）明确硬块类型，避免自行判断延误诊治。

二、科学物理干预措施

每日用40℃左右温毛巾热敷硬块区域15分钟（促进血液循环），配合轻柔按摩（从乳房外周向乳头方向推挤，避开硬块中心）帮助乳汁排出；急性期（红肿疼痛明显）可冷敷缓解不适；佩戴无钢圈、宽松内衣，避免压迫刺激。

三、药物辅助治疗原则

可在中医师指导下服用乳癖消、逍遥丸等中成药改善局部循环；疼痛明显时可短期服用布洛芬等非甾体抗炎药，但需严格遵医嘱，不可自行长期用药。

四、特殊人群注意事项

哺乳期女性需坚持按需哺乳，避免乳汁淤积加重硬块；非哺乳期女性若伴随月经周期紊乱，需排查乳腺增生；糖尿病患者需严格控糖，预防感染复发；孕妇应避免刺激乳房，减少硬块受压风险。

五、及时就医指征

若硬块持续2周以上无缩小趋势，或伴随局部红肿热痛、发热（体温＞38℃）、质地变硬且活动度差、乳头血性溢液等，需尽快就诊，排除乳腺恶性病变可能。