突然心慌手抖身体无力

突然心慌手抖身体无力可能是低血糖、心律失常、自主神经紊乱等生理异常的表现，需结合诱因与伴随症状初步判断，必要时及时就医。

低血糖反应

多因空腹、节食或糖尿病用药不当引发，典型伴随饥饿感、冷汗、头晕。建议立即进食15g糖（如方糖2块），15分钟后复测血糖；糖尿病患者需调整降糖方案，避免反复低血糖损伤神经。

心律失常

心脏节律异常时突发，常伴胸闷、心悸、血压波动，有冠心病史者风险高。发作时保持安静，尝试深呼吸屏气；基础病患者速用硝酸甘油或β受体阻滞剂（遵医嘱），持续不适立即拨打急救电话。

自主神经紊乱

压力、焦虑诱发，表现为呼吸急促、头晕、濒死感。可通过4-7-8呼吸法（吸气4秒-屏息7秒-呼气8秒）缓解；严重时需短期服用劳拉西泮等抗焦虑药，女性及长期压力大者需警惕。

电解质紊乱

呕吐、腹泻或剧烈运动后，钾/钠流失可致肌肉无力。补充淡盐水或口服补液盐，避免高糖饮料；高温作业者每小时饮水500ml，慢性肾病患者应定期监测电解质。

药物/毒物影响

过量服用β受体阻滞剂、咖啡因或误服毒物后出现。立即停药并告知医生近期用药，避免自行催吐；肝肾功能不全者慎用利尿剂，中毒需急诊洗胃或血液净化。

（注：以上内容仅为科普，具体诊疗请遵医嘱。）