乳头凸起且一碰还疼是什么原因

乳头凸起伴触痛可能与生理发育、激素波动、局部刺激或乳腺炎症、增生等因素相关，需结合具体表现判断原因。

生理发育与激素波动

青春期或月经周期中，雌激素、孕激素水平波动刺激乳腺组织增生，乳头敏感性增加，可能凸起伴胀痛，月经后多自行缓解，属正常生理现象，无需特殊处理。

局部刺激或外伤

衣物摩擦、过度清洁、外力挤压等导致乳头皮肤破损或敏感，触碰疼痛。建议穿宽松棉质衣物，避免刺激，保持清洁干燥，破损处可局部涂抹温和润肤剂。

乳腺炎症性病变

乳头炎：细菌感染或损伤后继发，表现为乳头红肿、触痛、分泌物，哺乳期女性需警惕乳汁淤积；

乳腺炎：乳腺组织感染常伴乳房肿块、发热，需抗感染治疗，避免乳汁淤积。

乳腺增生性疼痛

体内激素失衡引发乳腺组织增生，乳头作为敏感区域可凸起伴触痛，疼痛随月经周期波动（经前加重、经后缓解）。若触及结节或疼痛持续，建议乳腺超声检查。

乳腺良恶性病变

乳腺导管内乳头状瘤或乳腺癌虽少见，但若伴乳头溢液（尤其血性）、乳房肿块、皮肤凹陷或橘皮样改变，需警惕，应尽早行乳腺超声、钼靶检查。

特殊人群注意：哺乳期女性需规范哺乳姿势，避免乳头损伤；中老年女性若单侧疼痛加重或伴异常分泌物，应优先排查恶性病变风险，及时就医。