要怎么样预防肺结核如何避免被传染

预防肺结核避免被传染，需从控制传染源、切断传播途径、保护易感人群三方面综合实施，核心包括规范治疗患者、避免密切接触、接种疫苗及加强个人防护。

一、控制传染源

活动性肺结核患者（尤其是痰涂片阳性者）是主要传染源，需尽早规范治疗。患者应居家隔离，咳嗽时用纸巾或肘部遮挡，痰液密封后用含氯消毒剂处理，避免随地吐痰，减少结核菌传播风险。

二、切断传播途径

避免与活动性肺结核患者密切接触，保持室内每日通风2-3次，每次≥30分钟。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，痰液、分泌物需密封丢弃，不随地吐痰，降低飞沫传播概率。

三、保护易感人群

婴幼儿、儿童及免疫力低下者应按计划接种卡介苗。日常保持规律作息，均衡饮食，适度运动，避免熬夜、过度劳累，戒烟限酒，增强机体免疫力，减少感染风险。

四、特殊人群注意事项

HIV感染者、糖尿病患者、老年人、长期使用免疫抑制剂者等高危人群，需避免接触活动性肺结核患者，定期筛查，必要时遵医嘱服用异烟肼等药物进行预防性治疗。

五、及时就医与筛查

与活动性肺结核患者密切接触者，或出现咳嗽咳痰2周以上、低热盗汗、乏力消瘦等症状时，应尽快就医，进行胸部影像学检查及结核菌素试验，早诊断早干预，避免病情进展。