六个多月宝宝不会翻身怎么办

六个多月宝宝不会翻身多为发育个体差异或练习不足所致，需科学评估并结合家庭干预，必要时排查健康问题。

明确发育里程碑与正常范围

正常情况下，宝宝4-7个月开始尝试翻身，6个月左右多数能完成自主翻身。若仅单侧尝试（如仅向左侧翻、右侧无法完成）或完全无动作，且伴随抬头不稳、抓握困难等，需警惕发育异常。

分析常见影响因素

常见原因包括：①长期仰卧导致背部肌肉力量不足，②衣物过厚/束缚（如连体衣过紧），③体重过大（肥胖）或营养不均衡（如维生素D缺乏），④缺乏俯卧位练习（每日俯卧时间＜30分钟）。

家庭干预建议

①每日俯卧练习2-3次，每次5-10分钟，增强颈背肌力；②轻柔辅助翻身（一手扶肩、一手推臀），避免强迫；③用玩具引导（如在对侧放置发声玩具）；④减少过度包裹，穿宽松衣物。

需就医的情况

①完全不会翻身且持续2周以上；②单侧翻身困难伴随肢体僵硬/松软；③体重增长异常（＜10%或＞90%百分位）；④早产儿需结合矫正月龄评估（如矫正月龄＜5个月仍无翻身尝试）。

特殊人群注意

早产儿需按矫正月龄评估，唐氏综合征等先天疾病患儿需在医生指导下制定个性化康复计划，过敏体质宝宝注意衣物材质（选纯棉宽松款），避免皮肤不适影响活动。