乳腺两侧按压疼痛会是乳腺炎吗

乳腺两侧按压疼痛可能是乳腺炎，但需结合症状、诱因及检查综合判断，不能仅凭单侧或双侧疼痛确诊。

哺乳期乳腺炎多表现为单侧或双侧乳房红、肿、热、痛，可触及硬块，常因乳汁淤积、乳头皲裂继发感染引发；非哺乳期乳腺炎（如浆细胞性乳腺炎）多伴乳头溢液、反复疼痛，与导管阻塞或自身免疫相关。

乳腺增生是育龄女性常见原因，疼痛多与月经周期相关，经前加重、经后缓解，双侧乳房弥漫性压痛；激素波动（青春期发育、孕期、更年期）可引发生理性疼痛；乳腺囊肿、纤维瘤等良性病变偶有按压不适，但多无明显疼痛。

哺乳期女性需警惕乳汁淤积风险，乳头皲裂易继发感染；非哺乳期女性需排查自身免疫疾病（如类风湿关节炎）或药物诱发因素；青春期女性乳腺发育阶段可能出现短暂生理性疼痛，无需特殊处理。

出现以下情况需及时就诊：疼痛持续超2周且无缓解；乳房局部红肿、皮温升高伴肿块；伴随发热（体温＞38℃）、寒战、腋窝淋巴结肿大；非哺乳期单侧疼痛伴血性溢液或不明原因肿块。

日常应对建议：哺乳期女性需定时哺乳、按需排空乳汁，乳头皲裂时用乳头保护霜；保持情绪稳定，避免焦虑；非哺乳期女性减少咖啡因摄入，规律作息；热敷可缓解增生性疼痛（乳腺炎红肿期禁用），疼痛明显时可冷敷（每次15分钟）。