乙肝小三阳的注意事项有哪些呢

乙肝小三阳需重视定期监测、科学管理生活方式、规范治疗及特殊人群防护，以延缓疾病进展并降低并发症风险。

定期复查监测病情：每3-6个月进行肝功能、乙肝病毒DNA定量、乙肝五项及肝脏超声检查，必要时做肝穿刺活检，明确病毒复制状态及肝损伤程度，及时发现肝纤维化、肝硬化倾向。

科学管理生活方式：饮食以清淡易消化为主，增加蛋白质、维生素摄入，避免高脂、高糖及霉变食物，严格禁酒；规律作息，避免熬夜，保证7-8小时睡眠；适度运动如散步、太极拳，增强体质但避免过度劳累。

规范治疗与用药：仅在肝功能异常、乙肝病毒DNA阳性或存在肝纤维化/肝硬化时，遵医嘱进行抗病毒治疗（如恩替卡韦、替诺福韦等）或保肝治疗；避免自行停药、减药，用药期间定期监测药物副作用。

特殊人群重点防护：孕妇小三阳需在孕期24-28周检测病毒载量，必要时遵医嘱抗病毒治疗，新生儿出生后24小时内注射乙肝免疫球蛋白及疫苗；老年患者定期复查，避免合并高血压、糖尿病等加重肝脏负担；合并基础疾病者需控制原发病，避免药物相互作用。

心理调节与预防传染：乙肝小三阳日常接触不传染，避免共用牙刷、剃须刀等；性伴侣需接种疫苗，必要时使用安全套；保持乐观心态，避免过度焦虑，必要时寻求心理疏导。