孩子头发发黄怎么办

孩子头发发黄多与营养缺乏、护理不当、遗传或疾病相关，需先排查原因，再通过科学营养、护理或治疗原发病改善。

营养性因素

缺铁、锌、蛋白质或维生素（D、B族）缺乏是主因。缺铁性贫血患儿常伴头发稀疏枯黄，锌缺乏影响毛囊发育，蛋白质不足致头发结构脆弱。临床需增加红肉、动物肝脏（补铁）、坚果（补锌）、鸡蛋（补蛋白）及深绿蔬菜摄入。

病理性因素

甲状腺功能减退（伴生长迟缓、便秘）、脂溢性皮炎（头皮红斑脱屑）、白化病（全身色素缺失）需警惕。建议及时检查甲状腺功能、微量元素及皮肤镜，优先治疗原发病（如甲减需补充甲状腺素）。

护理不当

碱性洗发水刺激头皮、频繁洗护或长期扎发过紧牵拉毛囊，易损伤头皮健康。应选儿童专用温和洗发水，避免频繁使用，梳头轻柔，保持头皮清洁干燥，减少化学刺激。

遗传与体质因素

父母头发偏黄或早产儿、体质虚弱儿童易出现枯黄发质。此类情况需加强营养（如辅食添加铁锌元素），随年龄增长多可改善，必要时查微量元素排除营养缺乏。

特殊人群注意事项

婴幼儿6月龄后需优先添加含铁锌辅食；早产儿/低体重儿需早期营养干预（如母乳强化剂）；慢性病患儿（肝病、肾病）需优先治疗原发病，以改善营养吸收，促进头发健康。