奶粉过敏吃什么

婴幼儿奶粉过敏的核心替代方案：婴幼儿奶粉过敏应首选深度水解蛋白配方或氨基酸配方奶粉（蛋白水解程度高，致敏性显著降低）。轻度过敏可尝试适度水解奶粉，严重过敏或明确过敏体质需严格选用氨基酸配方（完全不含蛋白）。

饮食替代与全面规避：日常饮食需严格规避牛奶蛋白及含乳成分：婴儿辅食（米粉、果泥等）需选择无乳清/乳蛋白标注的产品；成人需警惕加工食品（蛋糕、沙拉酱、奶酪等）中的牛奶成分，建议优先选择植物基替代食品（如豆奶、杏仁奶）。

特殊人群的个体化管理：婴幼儿需在医生指导下调整奶量与营养结构（避免营养失衡）；成人需排查交叉过敏（如对奶酪、黄油是否过敏），避免盲目尝试新食物；注意区分牛奶蛋白过敏与乳糖不耐受，勿混淆治疗方案。

药物辅助仅明确名称（需遵医嘱）：急性过敏发作时可短期使用抗组胺药（氯雷他定）、糖皮质激素（泼尼松）；严重过敏需急救药物（肾上腺素），但需专业指导。益生菌可辅助调节肠道免疫，需遵医嘱使用。

科学管理与长期监测：记录饮食日记明确过敏关联；定期复查过敏原（每年1-2次）评估耐受变化；严重过敏者需随身携带急救包，出现呼吸困难等症状立即就医。同时强调：过敏症状加重（如面部肿胀、呕吐）需第一时间就诊。