乳腺增生节结怎么治疗

乳腺增生结节的治疗以“观察为主、对症干预”为原则，结合生活方式调整与必要时药物治疗，多数良性结节可长期稳定。

明确诊断与评估

乳腺增生结节多为良性，建议先通过乳腺超声明确结节大小、形态及血流情况，必要时结合钼靶或MRI检查排除恶性风险；若超声提示BI-RADS4类以上，需进一步穿刺活检确认性质。

生活方式干预

保持情绪稳定，避免长期焦虑或抑郁；饮食减少高脂高糖摄入，增加膳食纤维与维生素摄入；规律运动（如快走、瑜伽）每周≥150分钟，调节内分泌；保证7-8小时睡眠，减少熬夜。

药物辅助治疗

症状明显者可短期服用疏肝理气类中药（如逍遥丸、乳癖消）缓解胀痛；疼痛严重时，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或他莫昔芬，需警惕药物副作用，避免长期服用。

定期随访监测

首次确诊后每3-6个月复查乳腺超声，观察结节大小及形态变化；若结节短期内增大（如＞20%）或出现毛刺状、钙化等恶性征象，及时转诊乳腺专科处理。

特殊人群管理

备孕/孕期女性以观察为主，避免自行用药；哺乳期女性症状轻微无需干预，严重时暂停哺乳并就医；＞45岁女性或有乳腺癌家族史者，复查间隔缩短至3个月，必要时联合钼靶筛查。