孩子咳嗽的睡不着怎么办

孩子夜间咳嗽影响睡眠时，可通过调整睡姿、保持空气湿润等家庭护理缓解症状，若咳嗽持续超3天或伴随发热、呼吸异常等需及时就医明确病因。

家庭护理措施：建议采用半坐卧位（用枕头垫高上半身）减少咳嗽刺激；保持室内湿度50%-60%，使用加湿器避免冷空气直吹；少量多次补水（每次5-10ml），睡前1小时避免大量饮水；空心掌叩击背部（从下往上）促进痰液排出。

干咳辅助处理：干咳时可少量饮用温水或梨水（梨切片煮水），1岁以上可遵医嘱服用蜂蜜（每次1-2ml，温水调服）；避免接触烟雾、香水等刺激物，睡前清洁鼻腔分泌物。

有痰咳嗽用药：痰液黏稠时可在医生指导下使用祛痰药（如氨溴索、乙酰半胱氨酸）；禁用成人止咳药（含可待因等成分）；服药期间观察痰液性质变化，如转为黄绿色脓痰需及时反馈医生。

需就医情况：若出现以下情况，应立即就诊：咳嗽持续超3天无缓解；体温≥38.5℃且持续不退；呼吸急促（＜1岁＞50次/分）、喘息、鼻翼扇动；咳出带血或脓性痰液。

特殊人群注意事项：婴儿（＜1岁）需避免自行用药，优先就医；哮喘患儿夜间咳嗽加重，需按医嘱使用支气管扩张剂；慢性病患儿（如心衰、免疫缺陷）应在儿科医生指导下处理，避免延误病情。