睾丸不小心弄痛怎么办

睾丸意外撞击后疼痛，应立即停止活动、冷敷缓解症状，若疼痛剧烈或伴随肿胀、排尿异常等，需尽快就医。

紧急处理措施

立即停止活动并卧床休息，避免进一步刺激损伤部位；用毛巾包裹冰袋冷敷疼痛区域（每次15-20分钟，间隔1-2小时），减轻肿胀与疼痛，注意避免冰块直接接触皮肤以防冻伤。

症状初步观察

检查睾丸是否有明显肿胀、皮肤破损或淤血；若伴随排尿困难、尿液带血、尿频尿急，提示可能合并尿道或膀胱损伤；同时观察是否有恶心、呕吐、发热等全身不适，警惕严重并发症。

明确就医指征

若疼痛持续超24小时未缓解，或睾丸明显肿大、皮肤颜色改变（青紫/发黑），或出现排尿困难、血尿，或伴随发热、恶心呕吐，需立即前往泌尿外科就诊，排查睾丸破裂、血肿或感染风险。

特殊人群注意事项

青少年、老年人及既往有睾丸疾病（如附睾炎、鞘膜积液）者，受伤后恢复较慢、并发症风险高，建议24小时内就医评估，避免延误治疗（如睾丸扭转、缺血性损伤）。

后续护理与预防

轻微症状缓解后，短期内避免剧烈运动，穿宽松透气内裤；疼痛难忍时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需遵医嘱，不擅自调整剂量；恢复期间避免久坐、憋尿，减少局部压迫。