请问来月经为什么会腰痛

月经期间腰痛（经期腰痛）主要因经期激素波动引发盆腔充血、子宫收缩增强，同时伴随前列腺素分泌增加、腰部肌肉痉挛及神经敏感性上升等综合因素导致。

激素波动影响：雌激素与孕激素水平变化可致盆腔及腰部血管扩张、水钠潴留，组织压力增加压迫神经，引发酸痛。研究显示，雌二醇水平下降时，腰部不适感更明显。

前列腺素刺激：经期子宫内膜脱落释放的前列腺素（如PGE、PGFα），既收缩子宫加剧痛经，也使腰部、胃肠道平滑肌痉挛，产生放射性腰痛。临床观察发现，前列腺素合成酶抑制剂（如布洛芬）可缓解疼痛。

盆腔充血与子宫位置：后位子宫因经血排出阻力大，子宫收缩时牵拉骶韧带引发腰痛；慢性盆腔炎症患者经期充血加重，疼痛更显著。建议避免久坐，适度活动促进经血排出。

肌肉神经敏感性：经期肌肉张力下降、腰部肌肉松弛易疲劳，神经敏感性因激素波动升高，轻微刺激即可引发痛感。久坐或久站女性需定时活动，减少腰部负担。

特殊人群提示：①器质性病变：子宫内膜异位症、子宫肌瘤患者经期腰痛多伴随经量增多、经期延长；②围绝经期：雌激素骤降可能诱发骨质疏松，加重腰痛；③产后女性：盆底肌松弛或子宫复旧不良易致腰痛。若疼痛剧烈或持续超过3天，需排查病因。