女人37岁月经不调是怎么回事

37岁女性月经不调多与内分泌波动、卵巢功能变化、生活方式及妇科疾病相关，需结合具体症状排查原因。

内分泌紊乱是常见诱因。甲状腺功能异常（甲亢或甲减）会干扰激素平衡，多囊卵巢综合征（PCOS）因排卵障碍导致月经稀发或闭经，尤其伴随痤疮、多毛等症状时需重点排查。

卵巢储备功能下降可能引发周期紊乱。37岁女性卵巢内卵泡数量逐渐减少，雌激素分泌波动，易出现周期延长（如40天以上）或经量减少，若伴随潮热、失眠需警惕围绝经期前期。

不良生活方式影响显著。长期精神压力、熬夜、体重骤变（过瘦或肥胖）会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴，导致月经周期不规律，建议通过规律作息、均衡饮食及适度运动改善。

器质性病变需及时排查。子宫肌瘤、子宫内膜息肉、卵巢囊肿等妇科疾病可能改变内膜环境，表现为经期延长、经量增多或淋漓不尽，建议结合超声检查明确诊断。

药物及其他因素不可忽视。长期服用激素类药物、抗抑郁药或不规律使用避孕药可能影响激素水平；慢性肝病、糖尿病等也可能间接导致月经异常，需咨询医生调整用药方案。

特殊人群注意事项：有生育需求者应优先排查排卵障碍（如PCOS）；月经异常伴随腹痛、发热或异常出血时需立即就医，避免延误治疗。