1岁宝宝积食拉肚子怎么办

1岁宝宝积食拉肚子需综合调整饮食、观察症状、合理用药、加强护理并警惕异常，以科学缓解不适并预防并发症。

一、调整饮食结构，减轻肠道负担

暂停油腻、高蛋白辅食（如肉类、油炸食品），改以小米粥、山药泥、南瓜泥等易消化食物为主，少量多餐避免暴饮暴食；同时补充温开水或口服补液盐（按说明书冲调），预防脱水。

二、密切观察症状，区分积食与感染

单纯积食腹泻多表现为大便酸臭、含未消化奶瓣/食物残渣，无发热、呕吐；若出现高热（≥38.5℃）、频繁呕吐、黏液脓血便，提示可能合并肠道感染，需及时就医排查。

三、合理用药，对症缓解不适

可在医生指导下短期使用益生菌（如双歧杆菌三联活菌、布拉氏酵母菌）调节肠道菌群，蒙脱石散保护肠黏膜缓解腹泻；避免自行联用抗生素，以防破坏肠道菌群平衡。

四、加强日常护理，促进恢复

注意腹部保暖，可用温毛巾热敷或轻柔顺时针按摩（每次5-10分钟）；及时更换尿布，便后用温水清洁臀部并涂抹护臀膏，预防红臀及皮肤破损。

五、警惕异常，及时就医

若腹泻持续超2天无缓解、精神萎靡、尿量减少（脱水）、高热不退或抽搐，或大便带血/黏液，需立即就诊，排查感染或器质性病变。