11岁的女孩来月经正常吗

11岁女孩出现月经初潮属于正常生理现象，符合青春期发育规律。

青春期月经初潮的平均年龄为12.5岁，11岁处于正常波动范围内（提前1-2岁），受遗传、营养、体重等因素影响。个体差异显著，部分女孩可能因早发育（如8岁前初潮需警惕性早熟）或晚发育（14岁后）就诊，而11岁初潮无需过度担忧。

月经初潮是卵巢功能成熟的标志，提示雌激素水平上升使子宫内膜周期性脱落。初潮后1-2年内，下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全协调，可能出现周期不规律（21-45天）、经量波动（20-60ml），均属正常过渡阶段。

初潮后常见表现包括经期持续3-7天、经量适中（需2-3小时更换一次卫生巾），部分女孩伴随轻微腹痛（原发性痛经），可通过腹部热敷、适度运动缓解。经期需注意外阴清洁，避免生冷饮食，减少剧烈运动，以温水清洗为主。

异常情况需及时就医：①经期超7天未净、经量过多（1小时浸透卫生巾）；②剧烈痛经伴呕吐/晕厥；③初潮后2年周期仍紊乱（＜21天或＞35天）；④16岁后无月经初潮。此外，若伴随身高增长缓慢、乳房发育异常等，需排查内分泌疾病。

（注：以上内容仅为科普说明，具体诊疗请遵医嘱，不提供药物服用指导。）