小儿头痛是什么原因

小儿头痛多与感染、外伤、偏头痛、睡眠障碍或颅内病变（少见但需警惕）相关，多数为良性，但若伴随持续加重或异常症状需及时就医。

感染性因素

病毒或细菌感染引发的感冒、鼻窦炎、中耳炎等，炎症刺激颅内血管或神经末梢，导致头痛。病毒感染（如流感）常伴发热，鼻窦炎则有鼻塞、流脓涕等局部症状。

外伤与姿势因素

头部撞击、摔倒等直接损伤，或长期低头看电子设备、睡姿不良导致颈部肌肉紧张，引发紧张性头痛。此类头痛多为双侧或后枕部闷痛，活动颈部时加重。

偏头痛

部分小儿有家族遗传史，表现为单侧搏动性头痛，常伴恶心、畏光。诱因包括睡眠不足、压力或含亚硝酸盐的食物（如腌制品），需与普通头痛鉴别。

睡眠障碍

睡眠不足、睡眠呼吸暂停综合征（如腺样体肥大）或昼夜节律紊乱，均可导致头痛。需关注孩子每日睡眠时长（学龄前≥10小时，学龄期≥9小时）及睡眠质量。

颅内病变（少见但需警惕）

颅内感染（如脑膜炎）、脑肿瘤、脑积水等，表现为头痛持续加重、喷射性呕吐、精神萎靡，需结合影像学检查（如CT/MRI）排除。

提示：若头痛频繁发作、程度加重或伴随高热、意识障碍，建议24小时内就诊儿科或神经科。