男人早泄如何医治

男人早泄的医治需结合心理疏导、行为训练、药物治疗及生活方式调整，采用个体化综合方案，明确病因后规范干预。

心理干预与行为疗法

采用认知行为疗法（CBT）缓解焦虑、改善性认知，伴侣参与性治疗可优化互动模式。“停-动法”“挤压法”等行为技巧经临床验证可延长射精潜伏期，6-12周训练可提升50%以上患者满意度。

药物治疗

一线药物包括达泊西汀（按需服用）、局部麻醉剂（如利多卡因凝胶），PDE5抑制剂（如西地那非）可辅助改善合并勃起功能障碍（ED）的患者。药物需经医生评估，避免与其他药物联用，肝肾功能不全者慎用。

生活方式调整

规律作息，每日3组凯格尔运动（每组15次）增强盆底肌力量；戒烟限酒，减少高脂高糖饮食，控制体重。健康生活方式可改善血管功能，提升性持久力。

病因治疗

排查前列腺炎、内分泌异常（如睾酮缺乏）、糖尿病等继发因素。前列腺炎需抗炎治疗，内分泌紊乱者补充睾酮，慢性病控制原发病后早泄症状多缓解。

特殊人群注意事项

青少年需加强性教育，缓解性焦虑；中老年患者优先排查心脑血管疾病，避免药物相互作用；合并抑郁/焦虑者需心理干预联合药物，确保用药安全。