出水痘要注意什么可以吃什么

出水痘期间需注意隔离休息、皮肤护理、避免抓挠，饮食宜清淡易消化并补充营养，特殊人群（如孕妇、免疫低下者）需加强监测与就医。

隔离与休息

出水痘具有高度传染性，患者需居家隔离至皮疹全部结痂（通常1-2周），避免传染他人。保证充足休息，避免劳累，以增强免疫力促进恢复。

皮肤护理

保持皮肤清洁干燥，可用温水轻柔擦拭，避免热水烫洗或刺激性清洁用品。穿宽松棉质衣物减少摩擦，瘙痒时可外用炉甘石洗剂止痒。

避免抓挠与并发症

抓挠皮疹易继发细菌感染，加重病情或遗留疤痕。若不慎抓破，可用碘伏消毒。出现高热不退、头痛呕吐、呼吸困难等症状，需立即就医，警惕肺炎、脑炎等严重并发症。

饮食原则

饮食以清淡、易消化为主，多食用新鲜蔬果（如橙子、猕猴桃）补充维生素C，适量摄入鸡蛋、牛奶等优质蛋白促进组织修复。多饮水保持体液平衡，避免辛辣、油腻及海鲜等刺激性食物。

特殊人群注意事项

孕妇感染水痘可能增加胎儿风险，需尽早联系产科医生评估。免疫功能低下者（如长期用激素、肿瘤患者）易发展为重症，应密切观察并在医生指导下治疗。新生儿、婴幼儿需加强护理，防止并发症发生。