孩子早上起床咳嗽厉害怎么办

孩子晨起剧烈咳嗽多与夜间气道分泌物积聚、过敏或呼吸道敏感有关，可先通过调整睡眠环境、补充水分缓解，持续或加重需排查病因。

一、改善睡眠环境

保持室内湿度50%-60%（使用加湿器），避免干燥刺激气道；睡前清洁床上用品，减少尘螨、花粉等过敏原，降低晨起咳嗽诱发风险。

二、调整睡眠姿势

适当抬高上半身（约30°），利用重力促进呼吸道分泌物排出，减少晨起气道刺激；避免孩子蒙头睡，保持呼吸通畅。

三、排查感染或疾病因素

若咳嗽伴发热、黄/绿痰、呼吸急促、喘息，或持续超过1周，需就医检查血常规、胸片等，明确是否存在感染（如支气管炎）或哮喘等基础疾病。

四、特殊人群注意

＜1岁婴幼儿禁用成人镇咳药，需医生评估后处理；过敏体质儿童需规避已知过敏原（如宠物毛发），必要时遵医嘱使用抗过敏药物（如氯雷他定）。

五、日常护理与预防

多饮温水稀释痰液，饮食清淡（避免辛辣、过甜食物）；保证充足睡眠，增强呼吸道黏膜抵抗力，减少晨起咳嗽频率。

提示：若咳嗽影响进食、睡眠或出现口唇发绀，需立即就医。以上建议基于临床常见情况，具体处理需结合孩子个体状态。