吃避孕药月经推迟20天怎么办

服用避孕药后月经推迟20天，应优先排除妊娠，再结合药物使用情况评估，必要时通过医学检查及规范干预恢复月经周期。

首先需排除妊娠可能。紧急避孕药或短效避孕药漏服、使用不当可能降低避孕效果，月经推迟20天需通过验孕棒检测或血HCG检查确认是否怀孕，避免延误高危妊娠风险评估。

其次需评估避孕药使用情况。短效避孕药若漏服或连续服用不足21天，可能导致激素水平波动；长效避孕药停药后可能因激素代谢缓慢出现延迟出血。连续服药期间出现月经推迟，需核对服药记录。

若排除妊娠及药物服用错误，建议尽快就医检查。通过妇科超声观察子宫内膜厚度、卵巢情况，结合性激素六项评估卵巢功能及内分泌状态，必要时在医生指导下使用黄体酮等药物调节月经周期。

特殊人群需格外注意。哺乳期女性因避孕药可能影响乳汁质量，月经推迟时优先选择无激素干预方式；肝肾功能不全者需避免自行服用激素类药物，需由医生评估后制定方案。

恢复期间需注意生活方式调整。保持规律作息、均衡饮食，避免熬夜及过度节食，减少精神压力。月经恢复后仍建议采用避孕套等非激素避孕方式，减少药物依赖对月经周期的长期影响。