焦虑失眠一般吃多久的药

焦虑失眠用药疗程通常为2-4周，具体需结合病情、药物类型及个体差异调整，需在医生指导下规范使用。

一、疗程受多重因素影响：轻中度焦虑失眠用药2-4周可见效，重度或合并抑郁障碍者可能需延长至1-3个月；广泛性焦虑伴随慢性失眠需更久治疗；对苯二氮类敏感者可能1周起效，抗抑郁药常需4-6周。

二、药物类型决定疗程差异：苯二氮类（如艾司唑仑）需短期（2周内）使用，避免依赖与戒断反应；非苯二氮类（如佐匹克隆）通常1-2周；抗抑郁药（如曲唑酮）作为长期治疗，需4-8周起效并维持2-6个月。

三、规范停药与巩固治疗：突然停药易致反跳性失眠或焦虑加重，需在医生指导下逐渐减量（如每2周减1/4剂量）；疗程结束后建议巩固1-2周，降低复发风险。

四、特殊人群用药调整：老年人、肝肾功能不全者需减量，苯二氮类禁用；孕妇/哺乳期妇女禁用，儿童慎用；严重失眠合并睡眠呼吸障碍者禁用某些药物。

五、非药物治疗不可替代：认知行为疗法（CBT-I）是慢性失眠首选，可减少药物依赖；规律作息、放松训练（如深呼吸）、社交支持可降低焦虑，辅助药物疗效。