宝宝打喷嚏鼻塞怎么办

宝宝打喷嚏鼻塞多因鼻腔黏膜敏感、呼吸道感染或过敏引起，需先明确原因，通过日常护理缓解，必要时遵医嘱用药或就医。

区分生理与病理性鼻塞：生理性鼻塞多因鼻腔分泌物（鼻痂）堵塞，无发热等伴随症状；病理性多伴流涕、发热、呼吸急促，可能为感冒、过敏或鼻窦炎，需观察是否接触冷空气、花粉等诱因。

日常护理措施：用生理盐水/海盐水喷鼻，每次每侧1-2喷，软化鼻痂后用吸鼻器轻柔吸出；保持室内湿度50%-60%，避免干燥刺激；鼻塞时抬高上半身30°，减轻鼻腔压力。

针对性处理方法：感冒引发鼻塞以护理为主，发热超38.5℃可口服对乙酰氨基酚或布洛芬；过敏导致需远离过敏原，严重时遵医嘱用抗组胺药（如西替利嗪）或鼻用激素（如糠酸莫米松，婴幼儿需医生评估）。

特殊人群注意：新生儿（＜1月）禁用成人滴鼻剂，鼻塞严重优先生理盐水洗鼻；早产儿或有基础疾病宝宝，若拒奶、呼吸＞60次/分，需立即就医。

及时就医情况：症状持续＞7天无改善；高热不退（＞39℃）伴精神萎靡；鼻腔分泌物黄绿、带血或异味；呼吸急促（＜1岁＞50次/分）、鼻翼扇动、口唇发绀。