月经量越来越少

月经量逐渐减少可能与内分泌紊乱、子宫内膜损伤、慢性疾病或生活方式相关，需结合病因排查与干预。

雌激素不足或卵巢功能减退是常见原因，如多囊卵巢综合征（PCOS）患者雄激素偏高抑制排卵致经量减少；高泌乳素血症也会抑制排卵，影响月经量。育龄女性若伴痤疮、多毛需警惕PCOS，更年期女性因雌激素减少经量可能渐减。

多次流产或宫腔操作可能引发宫腔粘连或内膜基底层损伤，导致内膜变薄、经血减少。此类情况常伴痛经或周期性腹痛，需宫腔镜检查确诊，轻度粘连可药物治疗，重度需手术分离。

甲状腺功能减退（甲减）、慢性肝病、重度贫血等会因激素代谢异常或营养缺乏致经量减少。需通过甲状腺功能、血常规等检查明确病因，优先控制原发病。

过度节食、剧烈运动或长期焦虑抑郁会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致经量减少。建议均衡饮食、适度运动、调节情绪，避免过度减重或精神压力。

育龄女性需排除妊娠相关问题（如先兆流产可能表现为经量减少）；青春期少女初潮后1-2年未规律可暂观察，持续异常需评估；更年期女性经量减少多为生理现象，突然减少或伴阴道出血需就医。