绝经的年龄是多少

自然绝经的平均年龄为49.5岁，多数女性在45-55岁之间经历这一过程，具体年龄受遗传、生活方式等因素影响存在个体差异。

遗传是影响绝经年龄的核心因素，母亲绝经年龄早的女性通常也较早进入围绝经期；肥胖可能延迟绝经进程，而吸烟女性平均提前1-2年绝经；多囊卵巢综合征、卵巢炎症等疾病或放化疗、卵巢手术（如切除双侧卵巢）等医疗干预，可能导致早发性或人工绝经。

自然绝经指卵巢功能自然衰退，月经逐步停止；人工绝经由手术或治疗引发，如双侧卵巢切除后月经立即终止。早发性卵巢功能不全（POI）指40岁前出现卵巢功能衰退，表现为月经稀发、闭经，需及时就医评估激素水平。

绝经前后常见潮热、盗汗、情绪波动等症状，可通过规律作息、适度运动缓解；严重症状可在医生指导下考虑激素替代治疗（HRT），但需排除乳腺癌、血栓等禁忌症，且不建议长期自行服用。

若40岁前出现月经紊乱、闭经，伴随潮热、失眠等症状，应及时检查性激素六项及卵巢超声；超过55岁未绝经，需通过妇科超声、子宫内膜活检等排查子宫内膜癌、卵巢肿瘤等风险，建议每年进行妇科健康筛查。