我小孩7岁，最近经常过敏

7岁儿童频繁过敏需科学管理，建议先明确过敏原，通过环境控制、规范用药等综合干预，必要时排查合并症并长期随访。

明确过敏原：儿童过敏常见诱因包括食物（牛奶、海鲜等）、吸入物（尘螨、花粉）及接触物（宠物皮屑）。建议通过皮肤点刺试验或血清特异性IgE检测明确过敏原，避免持续暴露。

日常管理措施：环境上定期清洁家居防螨，使用防螨床品；饮食记录饮食日记，排查食物过敏；运动后及时换衣，避免接触花粉等；减少孩子焦虑，陪伴缓解压力，避免情绪诱发过敏。

科学用药原则：以缓解症状为主，常用第二代抗组胺药（西替利嗪、氯雷他定），过敏性鼻炎可用鼻用糖皮质激素（如布地奈德），用药需遵医嘱，避免长期滥用或自行停药。

特殊情况处理：严重过敏反应（呼吸困难、面部肿胀）立即就医，必要时使用肾上腺素急救；频繁发作需排查合并症（如哮喘、湿疹）；过敏体质儿童接种疫苗前咨询医生，避免风险叠加。

长期管理与心理支持：家长学习过敏知识，避免过度焦虑；鼓励规律作息、均衡饮食增强免疫力；定期复查过敏原状态，随年龄增长过敏可能自然缓解，需动态调整管理方案。