头痛月经期间能刮痧吗

月经期间头痛是否适合刮痧需结合个体情况判断，并非绝对禁忌，但需谨慎操作并遵循专业指导。

月经期间女性气血相对亏虚，凝血功能可能下降，刮痧可能导致皮下出血或加重头晕、乏力等不适；若头痛由外伤、感染等引发，刮痧可能掩盖或加重症状。

若为经期偏头痛（与血管舒缩异常相关）或紧张性头痛（与肌肉紧张相关），轻柔刮痧太阳穴、风池穴等部位可能缓解症状；但若是感冒性头痛、高血压性头痛或不明原因剧烈头痛，刮痧可能无效甚至有害。

气血虚弱、月经量少者，刮痧易加重乏力、经量减少；凝血功能障碍（如血小板减少）、皮肤破损者禁止刮痧；孕妇、哺乳期女性及经期延长、经量过多者需严格避免，以防意外风险。

如需刮痧，应选择正规医疗机构，由专业人员操作，力度轻柔、时间不超过10分钟，避开腹部、腰骶部等敏感区域；刮痧后注意保暖、补充水分，若出现皮肤瘀斑或头痛加剧，立即停止并就医。

临床研究显示，针对经期紧张性头痛，刮痧通过刺激穴位可调节局部血液循环，但缺乏针对所有经期头痛的统一验证结论；建议优先通过休息、热敷等安全方式缓解，必要时就医明确病因。