胸闷气短心慌怎么办

胸闷气短心慌可能由生理或病理因素引发，需结合诱因快速排查并对症处理，必要时立即就医。

紧急处理：若伴随胸痛、大汗、呼吸困难、晕厥等症状，立即停止活动取半卧位休息，开窗通风保持空气流通，有条件时吸氧，同时拨打急救电话（120）。

排查常见诱因：生理性诱因包括剧烈运动、情绪激动、熬夜、高原缺氧等；病理性诱因涉及冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、贫血、甲状腺功能亢进、焦虑症等。

生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜；适度运动（如快走、太极拳），避免剧烈运动；通过深呼吸、冥想等缓解压力；戒烟限酒，低盐低脂饮食，控制体重。

药物干预（需遵医嘱）：心绞痛可选用硝酸甘油片；心律失常常用美托洛尔、胺碘酮；心力衰竭用呋塞米、地高辛；基础病用药如甲亢用甲巯咪唑，贫血补充铁剂等。

特殊人群注意事项：老年人需警惕多药相互作用，定期监测肝肾功能；孕妇用药需选择对胎儿影响最小的药物；儿童应尽早排查先天性心脏病；慢性病患者（高血压、糖尿病）需严格控制原发病。

（注：以上内容仅为科普参考，具体诊疗需由专业医师评估指导。）