如何治疗男人阳痿

男性勃起功能障碍（ED）可通过综合治疗改善，核心策略包括生活方式调整、规范用药、心理干预、器械辅助及特殊情况个体化处理。

生活方式干预是基础：控制体重（BMI＜25）、规律有氧运动（每周≥150分钟）、戒烟限酒、控糖控盐，研究显示改善血管健康可提升勃起能力，尤其对轻中度ED效果显著。

药物治疗需个体化：一线推荐PDE5抑制剂（如西地那非、他达拉非），需注意禁忌症（禁止与硝酸酯类药物同服），药物效果依赖性刺激，需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。

心理干预不可忽视：ED常伴随焦虑/抑郁，需通过性心理咨询、伴侣情感支持重建信心，必要时联合认知行为疗法，临床研究证实心理干预可改善30%-40%患者症状。

物理器械辅助治疗：真空负压装置（VCD）通过负压促进勃起，联合弹力环维持硬度，适用于药物无效或禁忌者，使用时需控制压迫时间（≤30分钟）避免组织损伤。

特殊人群与手术治疗：糖尿病/心血管病患者优先控制原发病（糖化血红蛋白＜7%）；重度ED可考虑阴茎假体植入术，需严格评估手术适应症及感染风险。