人为什么得抑郁症

抑郁症是生物、心理、社会多因素交互作用的结果，并非单一原因导致。

神经递质系统异常：研究表明，血清素、去甲肾上腺素等神经递质的功能失衡可能影响情绪调节，临床常用抗抑郁药（如舍曲林、氟西汀）通过调节神经递质发挥作用，但需在医生指导下使用。

遗传与家族倾向：抑郁症存在家族聚集性，遗传度约30%-40%，但多基因与环境因素共同作用。家族史者需警惕情绪诱发因素，加强心理韧性培养，避免长期情绪压抑。

负性认知模式：长期负性思维（如过度自责、灾难化解读）、习得性无助及神经质人格特质，会放大压力并形成认知-情绪恶性循环。认知行为疗法（CBT）可有效干预负性认知偏差。

社会环境压力：重大生活事件（如失业、创伤）或慢性压力（如职场冲突）会增加抑郁风险，社会支持不足者更易发病。青少年、老年人需重点关注压力管理，及时寻求社会支持。

生理状态改变：慢性躯体疾病（如甲状腺功能异常）、睡眠障碍、激素波动（产后、更年期）等生理因素可间接诱发抑郁，需优先排查躯体病因，避免漏诊基础疾病。