精子稀薄如水怎么回事

精子稀薄如水可能与生理状态（如长期禁欲）或病理因素（生殖系统炎症、内分泌异常、精索静脉曲张等）相关，需结合具体表现判断。

长期未排精（如禁欲超7天）会使精子密度降低、精液量减少，表现为精液稀薄。规律排精（2-3天一次）后通常恢复正常，无需过度担忧。

前列腺炎、精囊炎等炎症会改变精液成分，降低精子活力，常伴随尿频、尿急、射精痛等症状。需通过精液常规、前列腺液检查明确诊断，及时抗炎治疗。

睾酮不足、垂体功能减退等内分泌问题影响精子生成，可能伴随性欲下降、勃起困难。建议检测性激素六项（FSH、LH、睾酮等），明确激素水平异常。

精索静脉曲张因睾丸血液循环障碍，导致精子数量减少、活力降低，可能伴随阴囊坠胀感。超声检查可确诊，严重时需手术干预改善睾丸血供。

长期熬夜、酗酒、肥胖及久坐、高温环境（如泡热水澡）会损伤精子质量；某些药物（如化疗药、激素类药）或慢性疾病（如糖尿病）也可能影响。特殊人群需调整生活方式，必要时就医排查。