小孩腹泻可以吃米粉吗

小孩腹泻时可以适量食用米粉，建议选择无添加的婴幼儿专用米粉，遵循少量多次原则并观察宝宝反应。

米粉是腹泻期理想的基础辅食：其主要成分为精制碳水化合物，易消化吸收，能快速补充能量，且不含过多脂肪和膳食纤维，可减轻肠道负担，避免加重腹泻症状。

选择米粉需注意类型：优先选原味、无蔗糖、无麸质的婴幼儿米粉，避免含牛奶蛋白、大豆蛋白等易致敏成分。过敏体质宝宝建议选择单一谷物（如大米）米粉，降低过敏风险。

科学食用方法很重要：采用少量多次喂养，每次从1-2勺开始，逐步增加至正常量；食物温度控制在37-40℃，避免刺激肠胃；观察宝宝食用后是否腹胀、腹泻加重，异常时立即暂停。

暂停其他辅食并警惕严重情况：腹泻期间应暂停肉类、蛋类、油腻辅食及高纤维蔬菜泥，仅保留米粉作为主食。若出现持续2天以上水样便、频繁呕吐、精神萎靡、尿量减少等脱水表现，或伴随发热、血便，需立即就医，不可仅依赖米粉，可在医生指导下配合蒙脱石散、益生菌等药物治疗。