间歇性暴怒症怎么办

暴怒症即间歇性暴怒障碍，属于精神病，多发于男性，主要症状是反复出现难以控制的激惹，且发作前通常无明显挑衅，只是患者反应过激。其主要体现为言语攻击和行为冲动，爆发时间一般少于半小时，常见口头威胁、长篇指责与争吵，多不会损坏物品和伤害他人健康。

一、对于间歇性暴怒障碍患者，降低焦虑的方法如下：

1.药物治疗：如劳拉西泮片、舍曲林片等，可降低患者的激越。

2.认知行为治疗：让患者识别愤怒情绪的产生及诱因，及早转移注意力，主动回避，同时进行正念减压，使机体处于放松状态，从而降低焦虑。

3.多运动：也是缓解间歇性暴怒障碍的有效方式之一。

二、间歇性暴怒障碍患者日常还需注意：尽可能减少烟、酒摄入，尤其酒精作为精神活性物质，会使人大脑皮层脱抑制，导致行为不受控制，易出现行为鲁莽、不计后果的情况，所以要加以控制。

总之，了解暴怒症的特点和应对方法，对于患者的治疗和康复十分重要。同时，患者自身也需在各方面多加注意和调整。