在月经期间可以做头发吗

月经期间可以做头发，但需结合个人身体状态选择合适方式并做好防护。

经期女性凝血功能略有下降，血小板活性降低可能延长微小伤口愈合时间；免疫力暂时减弱，感染风险轻微上升。激素波动使皮肤敏感度增加，染发烫发中的化学物质或高温可能加重皮肤不适或诱发过敏反应。

染发需选择正规品牌低敏产品，操作前务必进行耳后皮肤测试，避免染发剂接触头皮破损处；操作后及时冲洗，减少化学残留对头皮的持续刺激。

烫发时控制高温工具使用时间不超过15分钟，优先选择低温卷杠，避免头皮血管过度扩张；经期头皮充血敏感者（如偏头痛倾向者）需缩短操作时长，降低不适感。

特殊体质者需谨慎：痛经女性避免久坐加重盆腔充血，优先选择剪发；偏头痛、过敏体质者禁用刺激性染发烫发；如有头皮刺痛、头晕等不适，应立即停止操作并休息。

剪发相对安全，但需保持美发工具清洁，操作后避免使用过热的水洗头；经期疲劳时建议缩短停留时间，回家后及时补充水分，促进代谢恢复。