半夜胸口正中间疼怎么办

半夜胸口正中间疼需优先排除心梗、主动脉夹层等急症，可先调整体位、缓解焦虑，若伴随高危症状或持续不缓解，应立即就医。

若疼痛伴随剧烈压榨感、大汗淋漓、呼吸困难、濒死感，或持续超15分钟不缓解，可能为心梗、主动脉夹层等急症，需立即拨打急救电话，切勿自行处理。有冠心病、高血压病史的人群更需警惕，避免延误。

夜间胃食管反流是常见原因，平躺时胃酸易反流刺激食管。建议睡前2-3小时禁食，抬高床头15-20厘米，避免高脂、辛辣食物。频繁发作时可在医生指导下短期使用抑酸药（如奥美拉唑）。

胸壁肌肉或骨骼疼痛多因睡姿不当、受凉引起，表现为刺痛或隐痛。可局部热敷（40℃温水袋）10-15分钟，轻柔按摩缓解紧张。必要时短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）止痛。

特殊人群如孕妇（子宫压迫致反流风险高）、老年人（症状不典型）、糖尿病患者（痛觉迟钝），即使疼痛轻微也需谨慎，建议及时就医明确病因，避免因延误加重病情。