请问性交时怎样延长时间

性交时延长时间的方法包括控制兴奋感、改变姿势、使用延时产品、锻炼身体和心理调节。但需注意，这些方法并非对所有人都适用，某些人群可能会有风险，因此最好在医生的指导下进行，同时也要尊重伴侣的意愿和感受。

性交时延长时间可以通过以下方法实现：

1.控制兴奋感：在即将达到高潮时，停止动作，深呼吸，让兴奋感消退，然后再继续。

2.改变姿势：尝试不同的姿势，找到最适合自己的方式，以减少刺激。

3.使用延时产品：如延时喷剂、延时避孕套等，可以帮助延长时间。

4.锻炼身体：保持身体健康，尤其是核心肌群的力量，可以增强性持久力。

5.心理调节：放松心情，减少焦虑和压力，有助于延长时间。

需要注意的是，对于某些人群，如患有心脏病、高血压等疾病的人，性交时延长时间可能会带来风险。在进行任何性行为之前，最好咨询医生的意见。同时，尊重伴侣的意愿和感受也是非常重要的。