感觉心里堵得慌怎么办

一般来说，对于感觉心里堵得慌的患者，可通过如下方式来缓解：

一、药物治疗：

1.如果是抑郁症引起心里堵得慌，患者可在医生指导下使用如盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等药物进行治疗，这些药物能起到抗抑郁、镇静等作用，进而缓解症状。

二、心理治疗：

1.若心里堵得慌是因生气或情绪压抑所致，患者可前往正规的心理咨询机构，在心理医生指导下通过团体心理治疗、认知行为治疗等方式，正确认识自己的情绪，同时将心中的负面情绪发泄出来，以减轻苦恼和心理压抑，从而达到缓解症状的目的。

患者平时可多培养兴趣爱好，比如旅游、听音乐等，这有助于调节情绪，进而缓解这种不适症状。

总结概况提示：本文主要讲述了心里堵得慌的患者可采取的缓解方式，包括药物治疗和心理治疗，还提到患者日常可通过培养兴趣爱好来调节情绪，且对具体的药物和心理治疗方法进行了详细说明。