病情描述:一岁宝宝能吃樱桃吗
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
一岁宝宝可以适量食用樱桃,但需充分处理并注意食用安全。
樱桃富含维生素C、铁元素及膳食纤维,能辅助补充营养、促进肠道蠕动,但需控制食用量,避免影响奶量或其他辅食摄入。
食用前必须彻底去除樱桃核,防止误吞窒息风险;建议将樱桃压碎或切极小块,确保与宝宝咀嚼能力匹配,降低吞咽难度。
首次食用时应少量尝试(1-2颗),观察24小时内是否出现皮疹、呕吐、腹泻等过敏或不耐受反应,无异常后再逐渐增加量。
过敏体质、有湿疹史或消化功能较弱的宝宝需谨慎,建议先咨询儿科医生;每日食用量不超过5-6颗(约10-15克),避免空腹食用,搭配其他辅食保证营养均衡。
(注:以上内容基于《中国居民膳食指南(2022)》及儿科临床辅食喂养规范,具体食用需结合宝宝个体情况调整。)