左边后背疼是什么原因？

左边后背疼可能由多种原因引起，包括肌肉骨骼系统问题（姿势不良、肌肉劳损、脊椎病变如颈椎病、腰椎间盘突出症）、内脏疾病牵涉痛（心脏疾病、肺部疾病）、其他原因（外伤、肿瘤），出现左边后背疼要注意休息，持续不缓解或伴其他症状需及时就医检查，特殊人群更应重视及时就诊排查严重疾病。

一、肌肉骨骼系统问题

1.姿势不良：长期伏案工作、弯腰驼背等不良姿势，会使左边背部肌肉处于紧张状态，时间久了易引发疼痛。比如长时间使用电脑且坐姿不正确的人群，左边后背肌肉容易疲劳进而疼痛。年龄方面，各个年龄段都可能因姿势问题出现左边后背疼，但长期保持不良姿势的人群更易发生。性别上无明显特定差异，生活方式中久坐、缺乏运动等是重要诱因。

2.肌肉劳损：过度使用左边背部肌肉进行体力劳动，如搬运重物等，可导致肌肉劳损引发疼痛。年龄上体力劳动者更易在中年等阶段因频繁体力活动出现，性别无特定倾向，生活方式中重体力劳动或过度运动是常见原因。

3.脊椎病变

颈椎病：颈椎病变可能累及左边后背，当颈椎间盘突出等压迫神经时，可放射至左边后背引起疼痛。年龄上中老年人因颈椎退变更易发生，但年轻人长期不良用颈习惯也可能引发。性别无明显差异，生活方式中长时间低头看手机、电脑等是诱因。

腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出若影响到相关神经，也可能导致左边后背牵涉痛。年龄上多见于中老年人，不过年轻人也可能因腰部外伤等引发，性别无特定，生活方式中腰部受伤、久坐等是因素。

二、内脏疾病牵涉痛

1.心脏疾病：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病有时可表现为左边后背放射性疼痛。年龄上多见于有心血管疾病危险因素的人群，如中老年人、有高血压、高血脂、糖尿病等病史者，性别上男性和女性都可能发生，但有基础心血管疾病的人群风险更高，生活方式中吸烟、酗酒、高盐高脂饮食等会增加风险。

2.肺部疾病：肺炎、胸膜炎等肺部疾病可引起左边后背疼痛。年龄上各年龄段都可能，有呼吸系统基础疾病者更易出现，性别无特定，生活方式中长期吸烟、处于污染环境等易诱发。

三、其他原因

1.外伤：左边后背受到撞击等外伤，可能导致软组织损伤或骨骼损伤引发疼痛。年龄上儿童可能因意外受伤，成年人也可能因运动等受伤，性别无特定，生活方式中参与高风险运动或有外伤风险场景易发生。

2.肿瘤：左边后背附近的肿瘤，如骨肿瘤、肺部肿瘤转移至后背等，也可引起疼痛。年龄上各年龄段都可能，有肿瘤病史或处于肿瘤高危因素环境者需警惕，性别无特定，生活方式中接触致癌物质等可能增加风险。

如果出现左边后背疼，首先要注意休息，避免过度劳累和不良姿势。若疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如心慌、呼吸困难、肢体麻木等，应及时就医进行详细检查，如影像学检查（X线、CT、MRI等）、心电图等，以明确病因并进行相应治疗。对于特殊人群，如老年人、有基础疾病者等，出现左边后背疼更应重视，及时就诊排查严重疾病。